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天然酵母パン教室470(東京都墨田区)


からだにやさしい天然酵母パン教室
by pan470
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プルーンのコンポート

毎日きびしい暑さに参ってます!
涼しげなプルーンコンポート作りました。

プルーンのコンポート_b0153783_15462679.jpg


プルーンには鉄分、カリウムが含まれ貧血や便秘解消
眼精疲労の回復、高血圧、美肌効果もあるようです。

綺麗な色の美味しいコンポート&シロップの出来上がりです~

HPはこちらです。


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by pan470 | 2011-08-13 15:59 | Sweet
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